다이어트

다이어트 실패율은 일반적으로 90%에 육박합니다. 그렇기 때문에 대부분의 사람들은 다이어트 실패한다고 볼 수 있습니다. 많은 분들의 ‘다이어트 실패 이유’ 를 […]

다이어트를 할 때마다 정체기가 찾아오는 것은 기본인 것 같습니다. 원활한 다이어트를 위해 이를 최대한 빠르게 넘어갈 수 있도록 다이어트 정체기